男性にオススメの整体・鍼灸治療

【執筆】品川接骨院:小林 隼人

男性に多い悩みや症状

腕痛・肘痛・腱鞘炎
膝痛・半月板損傷
脚痛・足痛
筋肉痛・筋肉疲労・肉離れ
靭帯損傷
高血圧・低血圧
捻挫・打撲
骨折・脱臼・突き指
スポーツ障害・野球肩・テニス肘・ランナー膝

このような悩みや症状が多い理由

【1】男性はスポーツを楽しむ人が多い

男性は、野球・サッカー・バスケ・ゴルフなどのスポーツを楽しむ人が多いです。
体をハードに動かす機会が多いため、怪我をする確率も高くなります。
年を取ると、筋力に関節が耐えられず、体に負担がかかり負傷しやすくなります。
柔軟性が衰えた筋肉を過剰に収縮させると、筋肉痛や肉離れを起こしやすくなります。

【2】男性は重労働をする人が多い

男性は、重いものの持ち運び・DIY・ガテン系などの重労働をする人が多いです。
家庭や職場で、重い荷物を持ち上げたり、高い場所にあるものを取ることを頼まれるケースも多いでしょう。
体に負担がかかることで、筋肉痛や肉離れを起こしやすくなります。
また、女性と比べて体のケアをしない方が多いことも原因です。

【3】男性は高血圧の人が多い

男性は、飲酒・外食・喫煙などで高血圧の人が多いです。
高血圧になる条件が重なることで、脳・心臓・甲状腺に負担がかかります。
高血圧は、命を落とすような病気以外にも、首痛や腰痛の原因にもなります。
また、女性と比べて血管の壁に弾力性がない方が多いことも原因です。