産後にオススメの整体・鍼灸治療

【執筆】リフレ鍼灸整骨院院長:遠藤 達人

産後に多い悩みや症状

首こり・首痛・寝違え
肩こり・四十肩・五十肩
腕痛・肘痛・腱鞘炎
腰痛・ぎっくり腰
骨盤の歪み・ずれ
膝痛・半月板損傷
体の歪み・骨格の歪み
睡眠障害・不眠症・寝つきが悪い
自律神経失調症・集中力低下

このような悩みや症状が多い理由

【1】産後は骨盤が緩む

産後の方は、胎児を排出することで骨盤が緩む人が多いです。
骨盤が緩むと周辺の筋肉や靭帯も緩み、骨盤に歪みが生じます。
骨盤の歪みを放置すると、体の新陳代謝や自律神経の働きに悪影響を与えます。
腰やウエストの周りに脂肪がつきやすくなり、体のラインが崩れてしまいます。

【2】産後はホルモンバランスが乱れやすい

産後の方は、女性ホルモンの分泌が急減することでホルモンバランスが乱れやすい人が多いです。
味の好みが変わったり、髪の毛がパサついたり、体質が変化する方が多いです。
自律神経が乱れることで、イライラや睡眠障害を引き起こします。
母乳育児の有無で差はありますが、長くても約3か月でホルモンバランスが整います。

【3】産後は育児の負担がかかりやすい

産後の方は、不安定な心身状態で育児の負担がかかりやすい人が多いです。
毎日の授乳や抱っこで、肩こり・腕痛・膝痛を引き起こします。
赤ちゃんに目線を合わせるために前屈みになることが多く、姿勢が悪くなります。
寝付きが悪く夜泣きが酷いと、育児ノイローゼになる方も多いです。

整体・モルフォセラピーによるアプローチ方法、得られる変化や効果

品川接骨院グループでは、モルフォセラピーという矯正方法にて施術を行っています。
ソフトな力で背骨のズレを少しずつ治すことで、様々な症状を改善する特別な治療法です。
産後の方は、頸椎・骨盤・仙骨を中心とした施術で、骨盤矯正とホルモンバランスの正常化を図ります。
ボキボキ鳴らすような矯正方法と違い、弱い刺激で痛みもなく安心して受診いただけます。

鍼灸治療によるアプローチ方法、得られる変化や効果

品川接骨院グループでは、患者様の体質やツボに合わせた鍼灸治療を行っています。
鍼灸治療は、血流や免疫機能の改善、自律神経やホルモンバランスの正常化を目的としています。
頭痛・肩こり・腰痛などの慢性疾患はもちろん、内蔵・婦人科・自律神経の不調など幅広く適用できます。
現在の悩みや症状の改善だけでなく、体質改善による健康維持と病気予防にも最適です。
使い捨ての鍼を使用していますので、安心して受診いただけます。

整体・鍼灸治療を受けられる際の注意点

整体・鍼灸治療を受けると、血流や神経の働き、関節の可動性や筋収縮が正常化します。
血流や神経の働きが良くない方ほど、強い眠気、貧血・めまい・立ちくらみ、多量の汗、などの症状が現れます。
関節の可動性や筋収縮が良くない方ほど、痛みや倦怠感などの症状が現れます。
これらは一時的な好転反応で、2~3日以内に無くなりますのでご安心ください。
施術後はなるべく体を休め、こまめな水分補給と良質な睡眠で回復に専念してください。
血流や神経の働きが活性化しているため、長湯やアルコールは避けてください。
また、2か月以内に手術を受けられた方、血管が弱っている糖尿病の方、骨が弱っている骨粗鬆症の方、原因やメカニズムが解明されていない疾患をお持ちの方は、施術をお断りする場合があります。

産後の患者様のビフォーアフター

20代女性

施術前
元々肩こりや頭痛がありましたが、出産後に症状が更に強くなりました。
授乳中のため、薬を飲むこともできず、我慢を繰り返していました。

施術後
友人に紹介され、施術を受けに行ってみました。
女性ホルモンや生理についてなど、女性の私でも詳しく知らないことを分かりやすく教えてもらえたので、前向きに施術を受けられました。
一度の施術で症状はだいぶ楽になり、今は定期的にメンテナンスに通っています。
症状が日によっても違ったのですが、その場その場で施術を変えて対応してくれたのでとても助かりました。

20代女性

施術前
産後、母親に言われるがまま、骨盤ベルトをして過ごしていました。
なかなか体型が戻らず、腰痛が出てきたため施術を決意しました。

施術後
出産後あっという間に4か月が経っていて、もう戻らないのでは無いかと思いましたが、模型を使って骨盤の状態を説明してくださり、まだ希望があることを知りました。
初めは週に二回通院して、徐々に回数を減らしていきました。
ベビーカーのままベッドまで入れたことも嬉しかったです。
7回通って体型もだいぶ変わってきましたし、腰痛もほとんどありません。
これからよろしくお願いします。

30代女性

施術前
産後の骨盤矯正を受けたく受診しました。
施術後
肩こりや腰痛は産後なのであるのが当たり前だと思っていて、改善できると聞いた時は、驚きでした。
丁寧に問診をしてくださって、こちらの質問にも答えていただけたので、安心して施術を受けられました。
骨盤矯正はボキっと鳴らすのかと思いましたが、音を鳴らすことも無く痛くなかったので、良かったです。
施術を受けて2か月経ちますが、もっと早くからお世話になっていれば、育児も楽だったと思います。

30代女性

施術前
産後は今まで無かった肩こりや足先の冷え感を感じるなど、体質の変化を感じました。
産前から腰痛などでお世話になっており、産後は体をリセットするチャンスだと聞き施術を決意しました。

施術後
施術を受けて4回目までは、症状が出たり収まったりを繰り返していましたが、5回目の施術からは、ほとんど症状の無い生活ができるようになりました。
骨盤はまだ歪みがあるそうなので、継続して通いたいと思います。