女性にオススメの整体・鍼灸治療

【執筆】リフレ鍼灸整骨院:加島 泰斗

女性に多い悩みや症状

骨盤の歪み・ずれ
冷え性の改善
むくみ・リンパ浮腫
血行不良・血流障害の改善
貧血・めまい・立ちくらみ
自律神経失調症・集中力低下
生理痛・月経前症候群(PMS)の改善
子宮内膜症
更年期障害

このような悩みや症状が多い理由

【1】女性はホルモンバランスが乱れやすい

女性は、生理周期があることでホルモンバランスが乱れやすい人が多いです。
卵胞ホルモン(エストロジェン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)は、生理周期と合わせて分泌量が変動します。
女性ホルモンのサイクルが乱れることで、体に様々な症状が起こります。
代表的な症状には、自律神経失調症、生理痛、PMS(月経前症候群)、子宮内膜症、更年期障害、肌荒れ、ニキビが上げられます。

【2】女性は体が冷えやすい

女性は、筋肉が少なく体が冷えやすい人が多いです。
男性ホルモンの分泌量が少ないことで筋肉が増えず、体全体の代謝が低下します。
必然的に脂肪が多くなりますが、脂肪は筋肉と比べて冷えやすいのが特徴です。
体が冷えることで、貧血や低血圧が起こりやすくなります。

【3】女性は骨盤が広がりやすい

女性は、女性特有の臓器があることで骨盤が広がりやすい人が多いです。
女性の骨盤は、妊娠や出産に適応するために、大きなすり鉢のような形をしていています。
大きなすり鉢の空間に、直腸・泌尿器・生殖器などが収められています。
骨盤が広がりやすいことで、骨盤の歪み・ずれが起こりやすく様々な症状を引き起こします。